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Par Equestrian

Equestrian

Exercices de souplesse au galop ?


Bonjour,
ma jument n'est vraiment pas très souple au galop, surtout à gauche. Nous commençons à travailler le galop de manière plus sérieuse, et je sais que c'est du travail qui est long à accomplir, mais j'aimerais savoir si vous connaissez quelques exercices de flexion et de souplesse au galop ? Ma jument se débrouille très bien au trot, malgré qu'elle a toujours eu plus de problème de souplesse à gauche, on travail plusieurs exercices qui fonctionne pour elle et qui l'améliore de jour en jour. Mais au galop, c'est beaucoup plus difficile, en plus qu'elle a tendance à tomber beaucoup sur l'épaule intérieur. J'essaie de bloquer la reine extérieur, et de la pousser avec ma jambe droite pour la tasser vers son contact, mais cela ne fonctionne pas..
Tout vos conseils sont apprécié, merci !
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Par akiri

akiri
bon bien sur au galop, y'a les grands cercles :P
tu dois deja le faire mais au cas ou pour que sa soit moins 'plate' tu fais des 8 dans ton manege aussi tu peux faire un grand cercle a droite un ti cercle a droite , un grand cercle a gauche un ti cercle a gauche.

a force qu'elle devient souple tu pourras faire ton cercle plus petit sa travaille beaucoup la souplesse.



fait des flexions sa tete doit légerement etre du coté que tu désire avec une rene d'opposition et une reve direct au besoin.

jespere tavoir aider !

Par Equestrian

Equestrian
Ouais, je faisait déja beaucoup de cercle, mais je pourrais bien essayer les 8 ! Merci beaucoup !

Par VéroJut

VéroJut
bon il y a toujours la méthode des cercle
donc tu fait des grands cercle et tu raccourcie au fur et a mesure!

tu peut pratiquer aussi l'incurvation et la contre-incurvation pour amélioré l'équilibre latéral

Par jenny29

jenny29
Main intérieur en rêne d'opposition haute pour soulever ton épaule. Travaille beaucoup les mains en avant et haute au galop pour la soulever.
Les hanches en dedans sont efficace pour engager le cheval et le soulever, tu dois dabord les maîtriser au pas et au trot.
Ensuite il y a le galop à faux qui est aussi très efficace au niveau de la souplesse, du tonus et du soulever, mais qui prend un cavalier avec des aides efficaces.
Bien sûr, les contre-incurvations et incurvations sont très efficace pour la souplesse de l'encolure et la finesse de la bouche.
Tu peux aussi faire des carrés au galop, au lieu de cercles.
tu te place à l'intérieur du manège (travail hors piste) et au lieu de dessiner un cercle au galop tu dessine un grand carré ou un grand rectangle. Tu prends soins de soulever tes épaules lors des coins et tu peux mettre le nez un peu à l'extérieur pour aider le cheval. Bien sûr, c'est la rêne extérieur qui va travailler le plus, et ta rêne intérieur va aider à soulever l'épaule intérieure.
Ensuite tu tombe dans les plus gros exercices comme les pirouettes au galop

Par Equestrian

Equestrian
D'accord, merci a vous deux !

Par LevelUp S.

LevelUp S.
tu devrais commencer par essayer les contres épaules au pas et au trot, quand ça passe tu peux passer au minis appuyés( ex si tes à gauche.. ) jambe gauche légèrement reculée, jambe droite à la sangle, flexion dans la ganache a droite et ton demi arrêt avec la reine intérieure pour te déplacer latéralement vers l'extérieur. ce n'est pas au galop, mais tout ça va travailler sa musculature dans le bon sens et plus tard au galop, elle ecoutera plus facilement ta jambe intérieure pour ne pas tomber sur son épaule intérieure, et si un jour elle vient assé à l'aise avec tout ca, quand tu voudra plus la remonter et qu'elle se tienne plus, tu pourras même faire la tentative des minis appuyés !