Exercises de flexions et autres.

Personne ...

Je vais tenter de t'en donner deux:

Un bon exercice est la cession à la jambe et un autre est la spirale.

Quand on fait la spirale, sur un cercle, on rétrécit le cercle avec la jambe extérieur et on l'agrandit avec la jambe intérieur.

Pour les flexions, attention à ne voir que l'oeil de ton cheval à l'intérieur.

Tu as un très beau cheval qui possède déjà de très belles allures et tu montes très bien. La vidéo dans la neige était quand même pas mal.

Concentres-toi à vraiment te stabiliser tranquillement et profites de ton cheval. Amuses-toi

D'accord j'en prend note
Merci ¸

Pour travailler l'assouplissement et la décontraction de la bouche, de la nuque de l'encolure et du dos, les flexions sont indiquées. Les flexions latérales aides à optimiser la qualité du placé/cédé. aide le cheval a répondre à la plus petite des demande

Cependant, comme l'a mentionné Leena, assure toi de demander une légère flexion, juste assez pour voir l'oeil. Et le plus important, assure toi de bien réchauffer la musculature de ton cheval avant de travailler les flexions. Car si tu ne réchauffe pas bien ses muscles avant, ton cheval aura de grosses courbatures le lendemain...

Comme exercices, tu peux faire des pas de côté, des appuyers,des pivots sur les postérieurs (à l'aide de les spirales, des sortier d'épaules- agrandir et rapettisser le diamètre du cercle pour optimiser la réponse à la rêne extérieure).

Les hanches en dedans (semblables au cession à la jambe) sur un cercle, ou en piste, offrent de bon résultats pour optimiser l'engagement des postérieurs.

L'idéal avec les exercices d'assouplissements, ce n'est pas d'en faire beaucoup beaucoup... mais bien, juste assez pour ressentir une décontraction de sa musculature et souvent pour maintenir sa condition physique nouvellement assouplie.

Varie les exercices et rend les amusants (demande un peu pour récompenser beaucoup)pour le cheval, pour ne pas rendre le travail monotone.